欸咪的部落格

中秋送禮還沒想到要送什麼嗎?

橄欖油一直以來都在優質油品的銷售排行中名列前茅

在許多追求健康的民眾餐桌上，更是少不了橄欖油。

在台灣，橄欖油也常被拿來和苦茶油，

或者富含Omega-3的亞麻仁油做比較🆚

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月圓人團圓~中秋節快到了

各位想好要帶什麼伴手禮回家嗎?

還沒想好嗎?那讓小編來推薦你吧!!!

那就是【一口鱻】烏魚子

＊烏魚子的營養成分有哪些？

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現代人工作忙碌常常會忘了喝水，過低的飲水量會減少排尿的頻率，因而增加細菌停留在膀胱或尿道內的時間，並且繁殖，進形成感染。工作性質緣故，而需長時間忍尿，例如，老師、股市營業員、百貨公司職員、司機等，容易因尿液在膀胱停留時間較久，而造成感染機率增加。進而導致泌尿道感染，女性婦科問題接踵而來。

前陣子小編媽媽也因為長期過低的飲水量加上工作性質緣故，而需長時間忍尿而導致泌尿道感染小編就上網了解如何去解決這問題，發現蔓越莓中含有多種黏膜修復物質，如兒茶素、原華青素等在清除婦科毒素的同時，在陰道褶皺等處，先修復破損的內皮細胞，清除病菌毒素著床的各處死角。並在整個陰道系統內生成一道蔓越莓隔離屏障，使外源性和內源性的病毒無處藏身。平時服用蔓越莓，使泌尿道成為細菌不易生長的環境，並且又能夠阻止細菌黏附在體內細胞的作用機制。因此可以實現長效的抑菌、殺菌作用，防治婦科病侵襲健康長期服用。

蔓越莓除了對婦科有很大的幫助外，還有許多益處

1.提高免疫力

2.改善泌尿道問題

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油性肌膚的各位水水有福啦!!!小編要來好康相報📣
大家知道油性肌除了控油，也需要注意保濕嗎❓
油性肌的各位水水們是不是經常只顧著控油，而忘了最重要的保濕呢？
如果保濕工作沒有做好，可是會讓臉上皮脂分泌更加猖狂喔😱😱😱
小編帶大家了解油肌!!!

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天然食物是攝取營養最好的方式，在台灣，填飽肚子已經不是問題，但吃得飽、吃得精緻，不等於吃得均衡營養。

現代人很難好好吃頓飯，更別說自己煮，環境污染、外食生活形態加上工作壓力，讓健康拉警報但只靠食物裡的營養素來預防疾病或補足原本就存在的營養缺口，可能要吃相當大量的食物，依現在的生活方式很難達到，加上愈來愈多疾病靠藥物無法根治，所以依照身體需求吃營養保健品是方便且可行的選擇，這也是營養保健品愈來愈受歡迎的原因。

森牧顧賜壯內含葡聚糖和特殊VAP酵母粉配方，擁有多項專利及豐富的膳食纖維，為人體每日需要的關鍵營養補充素是家庭必備營養補充劑

每日只需一包，不喜歡直接食用的還可以加在果汁裡一起服用，大人小孩都方便

品牌故事:森牧醫保公司秉承預防勝於治療的精神,將中醫的“宏觀醫學” 和西方醫學精微的“微觀醫學”相結合,發展出森牧醫保公司的理念與精神。

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夏日炎炎，你的肌膚泛油不舒服嗎？其實這可能是「肌膚缺水」的警訊喔!

悶熱天氣加上冷氣房環境，造成臉上的水分被悄悄帶走，長期下來油水不平衡將造成臉蛋泛油光，這時候面膜就是絕對不可或缺的保養品能幫肌膚好好的補水讓夏天的肌膚依舊水嫩透亮！

敷面膜不但可以提升肌膚的吸收力，也能滋潤肌膚讓彩妝更加服貼，不論是單純保養還是妝前調理膚質，面膜都能幫你搞定一切。

現在有一款面膜要推薦各位!!!!

夏天臉超會出油的我，常常不敢敷面膜，就怕隔天上妝會很快脫妝

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橄欖油一直以來都在優質油品的銷售排行中名列前茅，在許多追求健康的民眾餐桌上，更是少不了橄欖油。在台灣，橄欖油也常被拿來和苦茶油，或者富含Omega-3的亞麻仁油做比較🆚。
台灣國內不乏本土廠商自有品牌進口分裝的橄欖油，在超市、百貨公司也有許多國外原裝進口的品牌可挑選。但大家知道若要品嚐最純、營養價值最高的油，應該要選特級初榨橄欖油嗎❓
那什麼是特級初榨橄欖油❓
在超市中所販賣的橄欖油，會依照國際橄欖油協會（IOOC）分有4️⃣種等級分別為：特級初榨、100％純橄欖油和精製橄欖油、精製橄欖粕油，但最後一種精製橄欖粕油一般則不會看到。究竟這四種等級有什麼差異呢❓
特級初榨是第一道冷壓壓榨橄欖的油，等級、風味與營養價值最高；100%純橄欖油屬於第二道壓榨，油少數初榨橄欖油搭配多數精製橄欖油調合而成；而後兩種等級的油是多次壓榨果實，再添加化學溶劑脫色、除臭而成，油品原先的風味與營養早已盡失。精製橄欖粕油屬於非食用油，多用於工業用途或手工皂。因此選擇橄欖油，最好只考慮特級初榨（Extra Virgin），Pure 等級以下的就別列入考慮。

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油性肌膚的各位水水有福啦!!!小編要來好康相報📣
大家知道油性肌除了控油，也需要注意保濕嗎❓
油性肌的各位水水們是不是經常只顧著控油，而忘了最重要的保濕呢？
如果保濕工作沒有做好，可是會讓臉上皮脂分泌更加猖狂喔😱😱😱
小編帶大家了解油肌!!!

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人生最痛苦的事情莫過於躺在床上拚命想睡覺的時候卻睡不著😭😭。現代人工作、生活壓力大，隨著環境的不斷變化，翻來覆去，無法進入甜美的夢鄉?但又不想吃安眠藥傷身到最後總是一隻羊、兩隻羊、三隻羊……1001隻羊🐑；咩~整晚整晚數羊，但還是睡不著，數學倒是變的很好🔢。
還想一直繼續維持這樣的狀態麼？NO❌！NO❌! NO❌！分分秒秒都不想繼續的話就繼續看下去吧⬇️!!!!
根據統計，全台失眠人口高達400萬之多😱😱，平均每5個人就有一人受失眠問題所苦😢😢！在根據健保署的統計資料，每年使用超過9億顆安眠藥💊，造成失眠的原因很多，但別急著吃藥，可先從檢視自己生活習慣開始，再嘗試副作用與樂成癮性較低的營養素或藥草，若還是無效，還是得請醫師找原因喔❗️
天然又能幫助睡眠的營養品要去哪裡找呢?讓小編來推薦大家❗️❗️❗️
那就是【EX18】的固本培元液!!!裡面成分內容物有：純水💧、黃精、茯苓、甘草、白花蛇舌草、蜂蜜、當歸、白芍、女貞子、紫蘇葉、黨參、蒲公英， 己二烯酸鉀(防腐劑)

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夏季肌膚最容易出狀況，因此面膜絕對是不可或缺的保養消耗品❗️
想素顏就擁有水煮蛋般的光透潤美肌，防曬不能少，補水更是關鍵❗️
因為簡單方便，面膜保養人氣始終居高不下，顯然已成為亞洲女性美肌保養的必備單品❤️
但眾多品牌要如何選擇呢❓🤔🤔
既然要敷面膜，就是要敷到有感呀‼️

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