欸咪的部落格

中秋送禮還沒想到要送什麼嗎?
橄欖油一直以來都在優質油品的銷售排行中名列前茅

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月圓人團圓~中秋節快到了
各位想好要帶什麼伴手禮回家嗎?

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現代人工作忙碌常常會忘了喝水，過低的飲水量會減少排尿的頻率，因而增加細菌停留在膀胱或尿道內的時間，並且繁殖，進形成感染。工作性質緣故，而需長時間忍尿，例如，老師、股市營業員、百貨公司職員、司機等，容易因尿液在膀胱停留時間較久，而造成感染機率增加。進而導致泌尿道感染，女性婦科問題接踵而來。
前陣子小編媽媽也因為長期過低的飲水量加上工作性質緣故，而需長時間忍尿而導致泌尿道感染小編就上網了解如何去解決這問題，發現蔓越莓中含有多種黏膜修復物質，如兒茶素、原華青素等在清除婦科毒素的同時，在陰道褶皺等處，先修復破損的內皮細胞，清除病菌毒素著床的各處死角。並在整個陰道系統內生成一道蔓越莓隔離屏障，使外源性和內源性的病毒無處藏身。平時服用蔓越莓，使泌尿道成為細菌不易生長的環境，並且又能夠阻止細菌黏附在體內細胞的作用機制。因此可以實現長效的抑菌、殺菌作用，防治婦科病侵襲健康長期服用。

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油性肌膚的各位水水有福啦!!!小編要來好康相報📣
大家知道油性肌除了控油，也需要注意保濕嗎❓
油性肌的各位水水們是不是經常只顧著控油，而忘了最重要的保濕呢？
如果保濕工作沒有做好，可是會讓臉上皮脂分泌更加猖狂喔😱😱😱
小編帶大家了解油肌!!!
首先呢❗️要先了解肌膚為什麼容易出油呢❓
1️⃣壓力過大或情緒異常導致內分泌失調
2️⃣吃過多重鹹、高升糖指數的食物
3️⃣過度清潔或去角質肌膚
4️⃣保養方式錯誤及產品挑選不適合
所以呀~想改善臉部出油的狀況，要藉由「正確的肌膚保養方法」和「生活習慣的調整」，幫助肌膚調理至健康的狀態👌👌👌
但要如何挑選適合油肌的保濕產品呢? 就讓小編來為大家解惑吧‼️
大家應該都知道精華油吧?但對油肌來說精華油應該是屬於乾肌的蜜糖吧!!❌❌❌
但其實油性肌膚更該用精華油⭕️⭕️⭕️
因為要「以油控油」！藉由油脂來調理皮膚因為油水失衡引發的出油問題，並修復皮脂膜恢復健康，自然而然出油量就會減少，

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天然食物是攝取營養最好的方式，在台灣，填飽肚子已經不是問題，但吃得飽、吃得精緻，不等於吃得均衡營養。

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夏日炎炎，你的肌膚泛油不舒服嗎？其實這可能是「肌膚缺水」的警訊喔!
悶熱天氣加上冷氣房環境，造成臉上的水分被悄悄帶走，長期下來油水不平衡將造成臉蛋泛油光，這時候面膜就是絕對不可或缺的保養品能幫肌膚好好的補水讓夏天的肌膚依舊水嫩透亮！

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橄欖油一直以來都在優質油品的銷售排行中名列前茅，在許多追求健康的民眾餐桌上，更是少不了橄欖油。在台灣，橄欖油也常被拿來和苦茶油，或者富含Omega-3的亞麻仁油做比較🆚。
台灣國內不乏本土廠商自有品牌進口分裝的橄欖油，在超市、百貨公司也有許多國外原裝進口的品牌可挑選。但大家知道若要品嚐最純、營養價值最高的油，應該要選特級初榨橄欖油嗎❓
那什麼是特級初榨橄欖油❓
在超市中所販賣的橄欖油，會依照國際橄欖油協會（IOOC）分有4️⃣種等級分別為：特級初榨、100％純橄欖油和精製橄欖油、精製橄欖粕油，但最後一種精製橄欖粕油一般則不會看到。究竟這四種等級有什麼差異呢❓
特級初榨是第一道冷壓壓榨橄欖的油，等級、風味與營養價值最高；100%純橄欖油屬於第二道壓榨，油少數初榨橄欖油搭配多數精製橄欖油調合而成；而後兩種等級的油是多次壓榨果實，再添加化學溶劑脫色、除臭而成，油品原先的風味與營養早已盡失。精製橄欖粕油屬於非食用油，多用於工業用途或手工皂。因此選擇橄欖油，最好只考慮特級初榨（Extra Virgin），Pure 等級以下的就別列入考慮。
挑選橄欖油時，另兩個重要指標是「單元不飽和脂肪酸」（Omega-9）和「酸價」高低，前者數值越高越好，酸價則代表游離脂肪酸含量，數量越低越不容易氧化。高品質的橄欖油酸價建議在0.4％以下，0.1～0.2％則是高級好油。
食用橄欖油的好處:https://https://helloyishi.com.tw/healthy-living/nutrition/9-benefits-of-olive-oil/#gref
1️⃣富含單元不飽和脂肪(Monounsaturated fat)
2️⃣含有大量抗氧化物
3️⃣強大的抗發炎性質
4️⃣幫助預防中風
5️⃣不會造成肥胖的油
6️⃣對抗阿茲海默症
7️⃣消除幽門桿菌
8️⃣降低罹患糖尿病風險
9️⃣地中海飲食抗癌
帶大家了解完橄欖油後，現在有一款安坦地的初榨橄欖果油推薦各位❗️❗️❗️
安坦地初榨橄欖果油有鮮明青草以及杏仁香、雖然高多酚但口感溫和、配菜百搭還能照顧家人是健康的首選喔!!!!!
❤️🧡💛心動不如馬上行動💚💙💜
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⭐️購買連結: ⭐️https://rlkni3u.66shop.tw

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油性肌膚的各位水水有福啦!!!小編要來好康相報📣
大家知道油性肌除了控油，也需要注意保濕嗎❓
油性肌的各位水水們是不是經常只顧著控油，而忘了最重要的保濕呢？
如果保濕工作沒有做好，可是會讓臉上皮脂分泌更加猖狂喔😱😱😱
小編帶大家了解油肌!!!
首先呢❗️要先了解肌膚為什麼容易出油呢❓
1️⃣壓力過大或情緒異常導致內分泌失調
2️⃣吃過多重鹹、高升糖指數的食物
3️⃣過度清潔或去角質肌膚
4️⃣保養方式錯誤及產品挑選不適合
所以呀~想改善臉部出油的狀況，要藉由「正確的肌膚保養方法」和「生活習慣的調整」，幫助肌膚調理至健康的狀態👌👌👌
但要如何挑選適合油肌的保濕產品呢? 就讓小編來為大家解惑吧‼️
大家應該都知道精華油吧?但對油肌來說精華油應該是屬於乾肌的蜜糖吧!!❌❌❌
但其實油性肌膚更該用精華油⭕️⭕️⭕️
因為要「以油控油」！藉由油脂來調理皮膚因為油水失衡引發的出油問題，並修復皮脂膜恢復健康，自然而然出油量就會減少，隨之毛孔粗大、痘痘、粉刺問題也會獲得改善🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️
所以油肌不要用油根本迷思啊~ 要補水補油才會平衡也不容易出油 使用好精華油會讓皮膚變得很穩定!!!🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️
那好的精華油要到哪找呢?小編就不再賣關子啦!!😂😂😂
那就是【Kyss mig】家的救援-油養肌
這款產品嚴選植萃成分，修護、平衡調理油脂分泌，強化肌膚屏障 ・添加衛福部核准抑痘成分，控油再升級，補水鎖水，即時修護，恢復肌膚彈性，水嫩潤彈看得見 ・隨行膠囊、鋁帶包裝，攜帶方便，使用超簡單，旅行帶著走好便利 ・膠囊包裝完整封存所有精華成分，精華不流失，使用時永遠最新鮮 ・不長肉芽、快速吸收，沒有膠囊難聞的腥臭味!!
心動吧❤️🧡💛💚那還不行動🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
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人生最痛苦的事情莫過於躺在床上拚命想睡覺的時候卻睡不著😭😭。現代人工作、生活壓力大，隨著環境的不斷變化，翻來覆去，無法進入甜美的夢鄉?但又不想吃安眠藥傷身到最後總是一隻羊、兩隻羊、三隻羊……1001隻羊🐑；咩~整晚整晚數羊，但還是睡不著，數學倒是變的很好🔢。
還想一直繼續維持這樣的狀態麼？NO❌！NO❌! NO❌！分分秒秒都不想繼續的話就繼續看下去吧⬇️!!!!
根據統計，全台失眠人口高達400萬之多😱😱，平均每5個人就有一人受失眠問題所苦😢😢！在根據健保署的統計資料，每年使用超過9億顆安眠藥💊，造成失眠的原因很多，但別急著吃藥，可先從檢視自己生活習慣開始，再嘗試副作用與樂成癮性較低的營養素或藥草，若還是無效，還是得請醫師找原因喔❗️
天然又能幫助睡眠的營養品要去哪裡找呢?讓小編來推薦大家❗️❗️❗️
那就是【EX18】的固本培元液!!!裡面成分內容物有：純水💧、黃精、茯苓、甘草、白花蛇舌草、蜂蜜、當歸、白芍、女貞子、紫蘇葉、黨參、蒲公英， 己二烯酸鉀(防腐劑)
產品經由SGS、GMP檢驗品質有保證!!!
⚠️注意事項⚠️:
1.開封後立即使用,若覺不適即停用。
2.懷孕與授乳期忌用。
3.在用藥或療程內,需依醫師建議使用。
4.與其他藥物間距至少40分鐘以上。
5.使用後若胃部不適,可嘗試餐後使用。
6.請儲存於乾燥涼爽處,避免直接日照。
7.若需諮詢,請洽在地經銷商。
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夏季肌膚最容易出狀況，因此面膜絕對是不可或缺的保養消耗品❗️
想素顏就擁有水煮蛋般的光透潤美肌，防曬不能少，補水更是關鍵❗️
因為簡單方便，面膜保養人氣始終居高不下，顯然已成為亞洲女性美肌保養的必備單品❤️
但眾多品牌要如何選擇呢❓🤔🤔
既然要敷面膜，就是要敷到有感呀‼️
小編有一款面膜，要造福愛美的各位啦‼️
那就是【Kyss mig】的無暇Ｑ潤水凝膜🤗🤗
這款面膜採用特殊技術『樓層網織法』面膜，超強吸水率，敷得更有感👍👍
擁有多種植萃成分，啟動肌膚潤彈關鍵，呈現淨透光澤，展現青春🥰🥰
無暇Ｑ潤水凝膜具12倍超強吸水率，特殊樓層織法保留了空氣的空間，在敷面膜時肌膚能同時呼吸🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️
嚴選植萃配方，更加潤澤滋養肌膚，讓歲月不在臉上留痕🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️
面膜材質可完全分解，不造成地球負擔的綠色產品♻️
 ⚠️貼心小提醒⚠️:因面膜屬於加強型的保養品，使用頻率需視個人膚質作調整，千萬不可操之過急，基本上以每週1~2次為原則喔‼️
心動就馬上行動吧🥰🥰🥰
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